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  Ateliers Mensuels de Qi Gong

Qi Gong
Pratique chinoise, avant tout préventive pour la santé
, le Qi Gong est un travail interne sur notre propre énergie. Enchaînements de mouvements lents et harmonieux, associant la respiration, cette discipline a pour but de :

-préserver notre santé, entretenir notre condition physique, musculaire et énergétique, notre souplesse et de réapprendre à vivre en pleine conscience, et ainsi retrouver la Liberté d’Être. C’est également une excellente méthode de gestion du stress.
A chaque séance, nous retrouverons en fil conducteur l’enchainement « Qi gong/Tai chi de la Beauté et de l’harmonie » où sont repris les fondamentaux du Qi gong

Méditation
Pratique et explications de la méditation de pleine conscience

Temps d’échanges sur nos expériences.

Dates des stages de Qi Gong

Avec Fabienne                                          Avec Véronique

  Samedi 26 Septembre 2020                         

  Samedi 7 Novembre 2020                            Samedi 28 Novembre 2020

  Samedi 5 Décembre 2020

  Samedi 9 Janvier 2021                                     17 Janvier 2021

  Samedi 6 Février 2021

  Samedi 6 Mars 2021                                          13 Mars 2021

  Samedi 3 Avril 2021

  Samedi 8 Mai 2021                                            25 Mai 2021

  Samedi 5 Juin 2021

 

Date des Ateliers  de Méditation avec Fabienne

2020

Dimanche 27 Septembre
Dimanche 8 Novembre
Dimanche 6 Décembre

2021019
Dimanche 10 Janvier
Dimanche 7 Février
Dimanche 7 Mars
Dimanche  4 Avril
Dimanche 9 Mai
Dimanche 6 Juin